Manfaat Serta Khasiat Buah Nanas
Manfaat Buah Nanas - Buah nanas merupakan jenis buah yang di tanam di daerah tropis. Jadi tidak heran jika buah nanas ini sangat mudah di temukan di negara kita ini. Di pasar juga buah nanas ini banyak sekali yang menjualnya. Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, buah nanas ini ternyata manfaat serta khasiatnya sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda. Kandungan vitamin C dan mineral dalam buah nanas ini sangat di butuhkan oleh tubuh kita. Salah satunya adalah untuk menangkal radikal bebas. Belum lagi kandungan aktif seperti zat besi, fosfor kalsium natrium dan masih banyak lagi tentunya.
Beberapa kandungan zat tersebut sangat di butuhkan oleh tubuh kita. Mulai dari ketahanan tubuh, kadar gula, tekanan darah, kesehatan tulang dan sebagainya. Tentu saja buah nanas ini adalah buah yang kaya manfaat untuk tubuh manusia. Lalu manfaat apa saja yang bisa di dapatkan ketika mengkonsumsi buah nanas ini?
Manfaat Buah Nanas
- Manfaat Buah nanas yang pertama adalah dapat mencegah penyakit kanker. Ini di sebabkan karena dalam buah nanas terdapat vitamin A dan vitamin C yang mempunyai fungsi sebagai antioksidan.
- Manfaat buah nanas yang ke dua adalah bisa memperlancar pencernaan dalam usus atau lambung. Ini di sebabkan di dalam buah nanas terkandung enzim bromelain.
- Manfaat buah nanas yang ke tiga adalah bisa menstabilkan kadar gula anda. Namun jika anda mempunyai riwayat atau penyakit diabetes, sebaiknya anda konsultasi terlebih dahulu ke dokter. Boleh atau tidak mengkonsumsi buah nanas.
- Manfaat buah nanas yang ke empat adalah dapat menurunkan berat badan anda. Karena kandungan vitamin C yang ada di buah nanas. Jadi cocok untuk program diet anda.
Manfaat Buah Nanas
Tapi di balik manfaat buah nanas tersebut, anda juga harus memperhatikan kapan anda boleh mengkonsumsi buah nanas itu. Terutama pada saat awal kehamilan. Karena kadar glukosa tinggi dan kadar alkohol pada nanas bisa beresiko mengganggu pertumbuhan janin. Sedangkan informasi yang baik buah nanas juga bisa mengatasi asam urat.
Ya sekian iformasi manfaat serta khasiat buah nanas. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. Terima kasih
0 Response to "Manfaat Khasiat Buah Nanas"
Post a Comment